第 01 天 · 字母名稱與單字聲音不同
參加分會，說出 B、N、I 三個字母名稱。
I’m in BNI.
我是 BNI 的會員。
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辨音詞：B、N、I；BNI
小任務：聽懂並說出三個字母名稱，不把 BNI 當成一個單字。
A LITTLE PRACTICE, EVERY DAY
先懂一句，再慢慢說清楚。
第一次使用？看看練習方式
今天，照這四步練
- 01看情境先懂中文意思
- 02聽與模仿選適合的速度
- 03說一句看提示再開口
- 04複習舊句再說一次就好
使用前須知與自我檢查
按需要選課，也可以重學。20 課暖身＋90 課商務旅行，共 110 課；以對方聽得懂為目標，不要求完美口音。
練習後問自己：知道意思了嗎？聽出重點了嗎？能在提示後說一句嗎？依自己的感受決定是否再練。
第 02 天 · /ɪ/ 與 /iː/ 的音質差異
接待海外夥伴，邀請對方坐下。
Please take a seat.
請坐。
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辨音詞：sit／seat
小任務：能指出聽到哪一個，再跟讀；不只靠拉長短音區分。
第 03 天 · /æ/ 與 /ɛ/
填寫旅館或展會資料。
I need a pen.
我需要一支筆。
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辨音詞：pan／pen
小任務：以嘴巴開度與舌位比較兩個詞，練清楚 pen。
第 04 天 · /ʊ/ 與 /uː/
向旅館詢問設施。
Is there a pool?
有游泳池嗎？
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辨音詞：pull／pool
小任務：比較舌位與圓唇，聽辨兩個詞，不以中文字替代。
第 05 天 · 字尾音清楚，避免多加一個母音
辨認行李。
This is my bag.
這是我的袋子。
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辨音詞：bag；help 作後續複習
小任務：保留 bag 的字尾，不多加母音；不把明顯爆破當成唯一正確標準。
第 06 天 · 連續子音：保留聲音、逐步接起來
聽不懂時主動請對方放慢。
Please speak slowly.
請說慢一點。
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辨音詞：speak、please
小任務：模仿 speak 的 /sp/，先保留兩個子音，再連成一個音節；不追求一次說快。
第 07 天 · /s/ 與 /z/ 的清濁
出國點餐。
I’d like some rice.
我想要一些飯。
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辨音詞：rice／rise
小任務：搭配語音辨識 rice／rise，不只依喉嚨震動單一線索判斷。
第 08 天 · /f/ 與 /v/
交換聯絡方式。
Please save my number.
請存下我的號碼。
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辨音詞：safe／save
小任務：上齒輕碰下唇，搭配有無震動；說出兩詞的差異。
第 09 天 · 字首 /r/ 與 /l/
搭車找路。
Turn right, please.
請右轉。
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辨音詞：right／light
小任務：透過舌位提示辨認兩詞；先處理字首，以可理解為目標。
第 10 天 · 字尾 r：保留美式 r 音色
約定接送位置。
My car is here.
我的車在這裡。
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辨音詞：car、here；延伸 member
小任務：能保留字尾 r 音色，不把所有字尾 r 都省去，也不硬加一個額外音節。
第 11 天 · 字尾 l：完整收尾
約好之後聯繫。
Please call me.
請打電話給我。
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辨音詞：full、call；延伸 hotel
小任務：保留字尾 l 的舌位與音色，不吞掉、不多加「勒」；不只把母音拉長。
第 12 天 · 字中 l：先看聲音位置
帶訪客參觀洗衣店。
Please follow me.
請跟我來。
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辨音詞：hello、also；延伸 follow、help
小任務：分辨母音前與子音前的 l，保持單字連續，不因字母在中間就一律用同一讀法。
第 13 天 · th 的兩種常見聲音
接受幫助後道謝。
Thank you.
謝謝你。
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辨音詞：thank／this
小任務：在提示後模仿 thank；this 先聽辨，不要求一天精熟兩種 th。
第 14 天 · 詞重音與音節
向夥伴介紹自己的工作。
This is my business.
這是我的事業。
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辨音詞：member、laundry、business
小任務：聽出每詞的主要重音；business 不按拼字拆成三個孤立音節。
第 15 天 · 弱音 /ə/：不是每個音節都一樣重
向旅館詢問房間。
I need a room.
我需要一間房。
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辨音詞：about、a room
小任務：能聽出 about 前輕後重，聽見 a room 的輕讀 a；不要求每個母音都弱化。
第 16 天 · 複合詞保持連續
說明洗衣服務方式。
It is self-service.
這是自助式的。
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辨音詞：self-service
小任務：將 self 與 service 接成完整詞，不在連字號處停住。
第 17 天 · 弱讀與字母名稱放進短語
在國際分會自我介紹。
I’m a BNI member.
我是 BNI 會員。
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辨音詞：a BNI member
小任務：a 輕讀，BNI 三個字母清楚，再連到 member。
第 18 天 · 數字聽辨：15 與 50
確認費用或數量。
Is it fifteen?
是十五嗎？
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辨音詞：fifteen／fifty
小任務：看到 15、50 能依聽到的數字選答，必要時請對方確認，不只依單一重音線索猜。
第 19 天 · 短語的重音與順接
第一次與國外夥伴見面。
Nice to meet you.
很高興認識你。
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辨音詞：Thank you.／Nice to meet you.
小任務：跟著完整短語模仿；保留自然銜接，不逐字加重。
第 20 天 · 把聲音帶進實際求助
旅行或商務場合遇到困難。
I need help.
我需要幫忙。
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辨音詞：I need help.
小任務：聽懂整句，在需要協助的情境中說出來，再接原第 1 課。